Probestunde
Yoga für jeden Körper

Erst atmen.
Dann alles andere.

Kleine Gruppen, warme Räume und Lehrerinnen, die dich sehen. Ob du zum ersten Mal kommst oder schon lange übst – bei uns findest du deinen Platz.

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einatmen
Unsere Kurse

Fünf Wege auf die Matte.

Von ganz ruhig bis richtig schwitzen. Die Punkte zeigen dir, wie anstrengend eine Stunde ist.

Hatha

Ruhige Haltungen, lange gehalten. Ideal zum Einsteigen und Ankommen.

Tempo

Vinyasa Flow

Bewegung im Rhythmus des Atems. Fließend, kräftigend, schweißtreibend.

Tempo

Yin & Ruhe

Lange, sanfte Dehnungen am Abend. Perfekt nach einem vollen Tag.

Tempo

Gesunder Rücken

Kräftigen und lockern – speziell für alle, die viel sitzen.

Tempo

Schwanger­schaft

Sanfte Übungen und Atemtechniken für die Zeit vor und nach der Geburt.

Tempo

Nicht sicher, was passt?

Schreib uns kurz – wir empfehlen dir die richtige Stunde.

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Stundenplan

Finde deine Stunde.

Wähle einen Tag und sichere dir deinen Platz. Maximal zwölf Matten pro Kurs.

    Lehrerinnen

    Menschen, keine Trainer.

    Drei Lehrerinnen mit ganz eigenen Stilen – aber derselben Ruhe.

    Mara

    Leitet das Studio. Liebt ruhige Hatha-Stunden und Tee danach.

    HathaYin

    Sophie

    Bringt Schwung in den Flow. Ihre Playlists sind legendär.

    VinyasaRücken

    Lena

    Hebamme und Yogalehrerin. Begleitet Schwangere mit viel Wärme.

    SchwangerschaftYin
    Preise

    Einfach und fair.

    Keine Anmeldegebühr, keine lange Bindung. Die erste Stunde ist immer kostenlos.

    Einzelstunde16 € / Stunde
    • Für alle Kurse
    • Ohne Anmeldung
    • Matte leihen inklusive
    Platz buchen
    Beliebt · 10er-Karte135 € / 10 Stunden
    • Ein halbes Jahr gültig
    • Teilbar mit einer Freundin
    • Spart 25 €
    Karte holen
    Monat unbegrenzt79 € / Monat
    • So oft du willst
    • Monatlich kündbar
    • Ein Workshop im Quartal gratis
    Mitglied werden
    Fragen

    Gut zu wissen.

    Ich bin gar nicht beweglich. Geht das trotzdem?

    Genau dafür ist Yoga da. Wir zeigen dir in jeder Stunde einfachere Varianten – niemand muss die Zehen berühren können.

    Was muss ich mitbringen?

    Bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Matten, Decken und Kissen haben wir im Studio.

    Wie früh sollte ich da sein?

    Komm gern zehn Minuten vorher, dann kannst du dich in Ruhe umziehen und ankommen.

    Kann ich eine Stunde absagen?

    Ja, bis drei Stunden vorher kostenlos – einfach per Nachricht oder online.

    Deine erste Stunde ist geschenkt.

    Such dir einen Kurs aus, wir halten dir eine Matte frei. Atem Yogastudio · Lindenweg 5 · 00000 Musterstadt